Sv. Teodors Studīts Lielajā gavēnī māca: „Bet inoks, kurš atrodas pakļautībā un paklausībā, kurš arī ir īsts paklausītājs, nes savu varoņdarbu ne tikai noteiktā laikā, bet visā savā dzīvē”. „Tomēr mums labi zināms, mani brāļi, ka šajās svētajās dienās tiek izmainīts ēdiens , pieaug ceļu locīšanas un paklanīšanās, palielinās dziedājumi un dievkalpojumi pēc senās mūsu Svēto tēvu mācības. Pieņemsim šo gavēņa dāvanu godam un ar prieku, nebēdāsimies par miesas ciešanām un novārgšanu, bet priecāsimies par mūsu dvēseļu veselību un pestīšanu. Pavadīsim šīs svētās dienas sirds lēnprātībā, neļaunībā, nenosodīti, bez dusmām, bez viltības, bez skaudības, bet gan mierā, mīlestībā vienam pret otru, lēnprātībā un labā padevībā, bagāti žēlastībā un labos augļos.

Kad ir pienācis klusēšanas laiks – klusēsim, kad būs nepieciešams teikt vārdus – atbildēsim ar pazemību un bijību, bēgsim no liekvārdības, nemiera un nekārtībām, lai mums kā Kristus kalpotājiem, veikt savus paklausības darbus mierā un klusībā... Pāri par to būsim uzmanīgi, lai neatvērtu durvis sliktām domām, kas nāk un sagāna mūsu dvēseles, un nedosim vietu sātanam, kā Svētie Raksti mūs pamācīdami saka: „ja pavēlnieka gars pacelsies pret tevi, nepamet savu vietu,” (Mācītājs (Ekles.) 10:4) tāpēc ka mūsu ienaidniekam sātanam nav varas mūs piespiest, bet viņš tikai mētā sliktas domas, kā zivju ķērājs ēsmu. Un, kad mēs piekrītam un pieņemam tās, tad viņas valda pār mums, bet kad aizdzīsim ar lūgšanu un varenā mūsu Kunga Jēzus Kristus vārda piesaukšanu, tad ienaidnieks apkaunots bēgs no mums. Pieliksim pūles un uzcītību saglabāt mūsu dvēseli neapgānītu un šķīstu no visiem nešķīstiem nodomiem un ar tā bultām neskartu kā Kristus līgavu, un mēs kļūsim cienīgi būt par Svētā Gara mājokli un dzirdēsim: „svētīgi sirdsšķīstie, jo tie Dievu redzēs.” (Mt. 5:8)... Šo izdarīsim un Dievs būs ar mums. Tāpēc, brāļi, bēgsim no pārēšanās un dzeršanas, no kā dzimst visi grēki, ēdīsim un dzersim uzmanīgi un Dievbījīgi un slavēsim Dievu, Kurš ir izglābis mūs no pasaulīgā apmāna un burzmas. Lai gan arī starp mums ir mūki, kuri patiesībā nav mūki, kas dzied sātaniskas, t.i. bezkaunīgas dziesmas, un aizraujas kā nesaprātīgi bērni, ko arī pasaulē dzīvojošiem neklātos darīt, jo vairāk Dieva izredzētiem mūkiem. Līdzīgu notikumu mēs redzam Vecajā Derībā, kad Dievs sadusmojās uz ebrejiem, un vienā dienā mirst trīs tūkstoši no viņiem par to, ka viņi „apsēdās ēst un dzert un cēlās līksmoties.” (2. Moz. 32:6)... Tāpēc, brāļi, esiet uzmanīgi un dzīvojiet kā Dieva bērni. „Kalpojiet Kungam ar bijāšanu un priecājieties Viņam ar sirds trīsām.” (Ps. 2:11). Vai jūs neredzat kā dreb zeme un trīc pakalni, bet jūs spēlējat, jokojaties un darāt to, kas neklājas? Vai nu mums spēlēt, kas stāvam debesu un zemes Ķēniņa priekšā?...Raksti saka par nepiedienīgi darošiem, ka viņu sirds piepildās ar dēmonisko garu, bet tā sirds, kurš dzied pazemīgi, pildās ar Svēto Garu... Liecinu Dieva un svēto Eņģeļu priekšā par to, ja kāds mūks darīs tādus visnelikumīgus darbus, tad viņš nebūs cienīgs saņemt Svēto Vakarēdienu un antidoru visā Četrdesmitdienē, ja nu vienīgi viņam būs garīdznieks līdz sev, kurš viņam piedos. Tāpēc esiet uzmanīgi un pildiet svēto Tēvu mācību un baušļus – ēdiet un dzeriet ar mēru kā Dieva bērni, un dodiet nabagiem, kam trūkst, lai arī viņi var saņemt mierinājumu šajā svētajā dienā. Ja mēs tā darīsim, tad tapsim cienīgi sasniegt Kunga Augšāmcelšanās dienu, bet nākošajā mūžā, mirušo augšāmcelšanā, saņemsim Debesu Valstību mūsu Kungā Jēzū Kristū, Kuram pienākas slava un vara ar Tēvu un Svēto Garu tagad un vienmēr un mūžu mūžos